「ゼロ秒思考」 - igaiga’s diary

今回書評する本は、赤羽雄二著「ゼロ秒思考」です。

私自身、社会人経験を通じて思考力や考察力を深くしていきたいな…。と思う場面が多々ありました。

そう悩んでいる時に本屋で表紙に目が行きすぐ購入しました。

実践しやすく、瞬時に思考を深めることができるトレーニング方法を紹介されています。

・頭の回転を素早くかつ思考力を深くするトレーニング方法を知りたい。

・仕事や私生活での悩みの解決方法や糸口を自身で見つけれるようになりたい。

・毎日、簡単に続けられすぐに実践できるものがよい。

この本では、「深く考えること」はただ時間をかければいいというわけではない。しかし、ごく一般の人々は時間をかけなければ考えがまとまらず、延々と時間をかける人が多いと著者は述べています。

たしかに、日本では考える訓練や海外のようにディベートの授業がないので、自分の考えをまとめ、他者へと意見するという訓練が少ないなと思います。

学校での授業では暗記など、正解があるものに対して答える授業が多いですが、社会に出てからは自分で考え、実践する能力が重要だと感じています。

そのため、この本では頭に浮かんだイメージや感覚を瞬時にメモに書きだすトレーニングを繰り返し、「ゼロ秒思考」を獲得できるようにする方法が書かれています。

詳しい方法などは、本を実際に読んでほしいのですがA４の紙とボールペンさえあればすぐに実践できるので手軽に始めることができ、私自身も寝る前などに実践し始めました。

まだ、初めて3日目なので効果を実感！！…はないのですが（笑）

これから継続して、素早くかつ深く考えられる大人になりたいと思います。

実際の詳しいトレーニング方法や、「ゼロ秒思考」の解説はぜひ本書を手に取ってみてください！！

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